Tasuro Tasuro
Middag

Kraftig linsegryderet

()

Denne kraftige linsegryderet er fyldt med smag og næringsstoffer, perfekt til en sund middag.

Kraftig linsegryderet
Dagligt indtag
380 kcal
Protein
22 g
Kulhydrater
52 g
Fedt
8 g
Forberedelse 35 min Vegan Selleri

Ingredienser

 portioner
  • 100 g røde linser
  • 50 g gulerod
  • 50 g selleri
  • 30 g løg
  • 1 fed hvidløg
  • 300 ml grøntsagsbouillon
  • 10 ml olivenolie

Instruktioner

  1. Sauter løg og hvidløg i olivenolie.
  2. Tilsæt gulerod, selleri og linser, og hæld bouillonen i.
  3. Kog i 25 minutter, indtil linserne er møre.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan