Tasuro Tasuro
Middag

Piri-piri grillet kylling med salat

()

Nyd saftig piri-piri grillet kylling serveret med en frisk salat, perfekt til en sund middag.

Piri-piri grillet kylling med salat
Dagligt indtag
440 kcal
Protein
46 g
Kulhydrater
12 g
Fedt
22 g
Forberedelse 35 min

Ingredienser

 portioner
  • • 150 g kyllingebryst
  • • 10 ml olivenolie
  • • 1 spsk piri-piri krydder
  • • 50 g blandet salat
  • • 1 stk tomat
  • • 50 g agurk
  • • 5 ml citronjuice

Instruktioner

  1. Marinér kyllingebrystet i olivenolie og piri-piri krydder i 30 minutter.
  2. Grill kyllingen over medium varme i 6-8 minutter på hver side.
  3. Bland den blandede salat, tomaten og agurken med citronjuice.
  4. Server den grillede kylling med den friske salat.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan