Piri-piri grillezett csirke salátával
Élvezze a szaftos piri-piri grillezett csirkét friss salátával tálalva, tökéletes egy egészséges vacsorához.
Napi bevitel
440 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
12 g
Zsír
22 g
Előkészítés 35 p
Hozzávalók
adag
- • 150 g csirkemell
- • 10 ml olívaolaj
- • 1 ek piri-piri fűszer
- • 50 g vegyes zöldsaláta
- • 1 db paradicsom
- • 50 g uborka
- • 5 ml citromlé
Elkészítési útmutató
- Pácolja a csirkemellet olívaolajban és piri-piri fűszerben 30 percig.
- Grillezze a csirkét közepes hőfokon 6-8 percig mindkét oldalán.
- Keverje össze a vegyes zöldsalátát, a paradicsomot és az uborkát citromlével.
- Tálalja a grillezett csirkét a friss salátával.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Csicseriborsó Spenótos Pörkölt
420 kcal
Könnyű Holland Stamppot Kelkáposztával és Sovány Füstölt Kolbásszal
460 kcal
Északi Sült Lazac Kaporral, Citrommal és Burgonyával
480 kcal
Citromos Fűszeres Lazac
460 kcal
Könnyű lengyel savanyú rozsos leves tojással és pulykaszalámival
340 kcal
Marhahús Stir-Fry Brokkolival
460 kcal
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet