Piri-piri grillattu kana salaatilla
Nauti mehukkaasta piri-piri grillatusta kanasta, joka tarjoillaan raikkaan salaatin kanssa, täydellinen terveelliseen illalliseen.
Päivittäinen saanti
440 kcal
Proteiini
46 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
22 g
Valmistelu 35 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 10 ml oliiviöljy
- • 1 rkl piri-piri mauste
- • 50 g sekoitettu salaatti
- • 1 kpl tomaatti
- • 50 g kurkku
- • 5 ml sitruunamehu
Ohjeet
- Marinoi kananrinta oliiviöljyssä ja piri-piri mausteessa 30 minuutin ajan.
- Grillaa kanaa keskilämmöllä 6-8 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Sekoita sekoitettu salaatti, tomaatti ja kurkku sitruunamehun kanssa.
- Tarjoa grillattu kana raikkaan salaatin kanssa.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani