Linssi- ja Pinaatticurry
Tämä herkullinen linssi- ja pinaatticurry on täynnä ravinteita ja täydellinen illalliseksi. Se on helppo valmistaa ja loistava vaihtoehto kasvissyöjille.
Päivittäinen saanti
440 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatit
56 g
Rasva
12 g
Valmistelu 25 min
Vegaaninen
Ainesosat
annosta
- • 100 g punaisia linssejä
- • 50 g tuore pinaatti
- • 100 ml kookosmaito
- • 50 g sipuli
- • 1 tl currypulveri
- • 10 g oliiviöljy
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia, kunnes se on kullanruskea.
- Lisää currypulveri ja linssit, kaada kookosmaito ja keitä, kunnes linssit ovat pehmeitä.
- Sekoita lopuksi pinaatti ja keitä, kunnes se on nuutunut.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani