Curry de lentejas y espinacas
Este delicioso curry de lentejas y espinacas está lleno de nutrientes y es perfecto para la cena. Es fácil de preparar y una gran opción para vegetarianos.
Ingesta diaria
440 kcal
Proteínas
22 g
Carbohidratos
56 g
Grasas
12 g
Preparación 25 min
Vegano
Ingredientes
raciones
- • 100 g lentejas rojas
- • 50 g espinacas frescas
- • 100 ml leche de coco
- • 50 g cebolla
- • 1 cdta. pimienta curry
- • 10 g aceite de oliva
Preparación
- Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla hasta que esté dorada.
- Agrega la pimienta curry y las lentejas, vierte la leche de coco y cocina hasta que las lentejas estén tiernas.
- Por último, incorpora las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
Reseñas y fotos
Iniciar sesión
— para calificar esta receta, dejar un comentario y agregar una foto.
Más recetas
Un plan de comidas a tu medida en segundos
Crear plan de comidas