Tasuro Tasuro
Middag

Urtebagte Kylling med Grøntsager

()

Nyd de lækre smagsoplevelser af urtebagte kylling sammen med friske grøntsager, perfekt til en sund middag.

Urtebagte Kylling med Grøntsager
Dagligt indtag
420 kcal
Protein
42 g
Kulhydrater
18 g
Fedt
20 g
Forberedelse 30 min

Ingredienser

 portioner
  • • 150 g kyllingebryst
  • • 100 g gulerod
  • • 100 g broccoli
  • • 10 g olivenolie
  • • 1 fed hvidløg
  • • 1 tsk rosmarin
  • • 1 nip salt

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Gnid kyllingebrystet med olivenolie, rosmarin, hvidløg og salt.
  3. Hak grøntsagerne og bland dem med kyllingen.
  4. Bag i 25-30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan