Tasuro Tasuro
Middag

Urtebakt Kylling med Grønnsaker

()

Nyt de deilige smakene av urtebakt kylling sammen med friske grønnsaker, perfekt for en sunn middag.

Urtebakt Kylling med Grønnsaker
Daglig inntak
420 kcal
Protein
42 g
Karbohydrater
18 g
Fett
20 g
Forberedelse 30 min

Ingredienser

 porsjoner
  • • 150 g kyllingbryst
  • • 100 g gulrot
  • • 100 g brokkoli
  • • 10 g olivenolje
  • • 1 fedd hvitløk
  • • 1 ts rosmarin
  • • 1 klype salt

Instruksjoner

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Gni kyllingbrystet med olivenolje, rosmarin, hvitløk og salt.
  3. Hakk grønnsakene og bland dem med kyllingen.
  4. Stek i 25-30 minutter til kyllingen er gjennomstekt.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan