Κοτόπουλο Ροστί με Βότανα και Λαχανικά
Απολαύστε τις νόστιμες γεύσεις του κοτόπουλου ροστί με βότανα σε συνδυασμό με φρέσκα λαχανικά, ιδανικό για ένα υγιεινό δείπνο.
Ημερήσια πρόσληψη
420 kcal
Πρωτεΐνη
42 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λίπος
20 g
Προετοιμασία 30 λεπ
Συστατικά
μερίδες
- • 150 γ στήθος κοτόπουλου
- • 100 γ καρότο
- • 100 γ μπρόκολο
- • 10 γ ελαιόλαδο
- • 1 σκόρδο σκόρδο
- • 1 κ.γ. δεντρολίβανο
- • 1 πιτσιλιά αλάτι
Οδηγίες
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.
- Τρίψτε το στήθος κοτόπουλου με ελαιόλαδο, δεντρολίβανο, σκόρδο και αλάτι.
- Κόψτε τα λαχανικά και ανακατέψτε τα με το κοτόπουλο.
- Ψήστε για 25-30 λεπτά μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου