Pui la Cuptor cu Ierburi și Legume
Savurați aromele delicioase ale puiului la cuptor cu ierburi, alături de legume proaspete, perfect pentru o cină sănătoasă.
Aport zilnic
420 kcal
Proteine
42 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
20 g
Pregătire 30 min
Ingrediente
porții
- • 150 g piept de pui
- • 100 g morcov
- • 100 g broccoli
- • 10 g ulei de măsline
- • 1 cățel usturoi
- • 1 linguriță rozmarin
- • 1 vârf sare
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 200°C.
- Frecați pieptul de pui cu ulei de măsline, rozmarin, usturoi și sare.
- Tăiați legumele și amestecați-le cu puiul.
- Coaceți timp de 25-30 de minute până când puiul este gătit.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă