Tasuro Tasuro
Večeře

Bylinkami pečené kuře se zeleninou

()

Vychutnejte si šťavnaté bylinkami pečené kuře s čerstvou zeleninou, ideální pro zdravou večeři.

Bylinkami pečené kuře se zeleninou
Denní příjem
420 kcal
Bílkoviny
42 g
Sacharidy
18 g
Tuky
20 g
Příprava 30 min

Ingredience

 porcí
  • • 150 g kuřecí prsa
  • • 100 g mrkev
  • • 100 g brokolice
  • • 10 g olivový olej
  • • 1 stroužek česnek
  • • 1 lžička rozmarýn
  • • 1 špetka sůl

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200°C.
  2. Kuřecí prsa potřete olivovým olejem, přidejte rozmarýn, česnek a sůl.
  3. Zeleninu nakrájejte a smíchejte s kuřetem.
  4. Pečte 25-30 minut, dokud není kuře propečené.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček