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Jantar

Salada de Atum com Feijão Branco

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Esta saudável salada de atum com feijão branco é uma refeição deliciosa e nutritiva, perfeita para o jantar.

Salada de Atum com Feijão Branco
Ingestão diária
400 kcal
Proteína
32 g
Hidratos
26 g
Gordura
18 g
Preparação 10 min Peixe

Ingredientes

 porções
  • • 100 g atum enlatado
  • • 100 g feijão branco
  • • 10 ml azeite
  • • 50 g cebola
  • • 10 ml sumo de limão
  • • 1 pitada sal
  • • 1 pitada pimenta

Instruções

  1. Numa taça, misture o atum e o feijão branco.
  2. Adicione a cebola picada, o azeite e o sumo de limão.
  3. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
  4. Sirva fresco.

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