Salada de Atum com Feijão Branco
Esta saudável salada de atum com feijão branco é uma refeição deliciosa e nutritiva, perfeita para o jantar.
Ingestão diária
400 kcal
Proteína
32 g
Hidratos
26 g
Gordura
18 g
Preparação 10 min
Peixe
Ingredientes
porções
- • 100 g atum enlatado
- • 100 g feijão branco
- • 10 ml azeite
- • 50 g cebola
- • 10 ml sumo de limão
- • 1 pitada sal
- • 1 pitada pimenta
Instruções
- Numa taça, misture o atum e o feijão branco.
- Adicione a cebola picada, o azeite e o sumo de limão.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
- Sirva fresco.
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