Sopa de centeio azeda polaca leve com ovo e linguiça de peru
Esta versão mais leve da tradicional sopa de centeio azeda polaca está cheia de sabor, com linguiça de peru magra e um ovo perfeitamente cozido, tornando-a uma opção saudável para o jantar.
Ingestão diária
340 kcal
Proteína
20 g
Hidratos
34 g
Gordura
14 g
Preparação 40 min
Ingredientes
porções
- • 50 g pão de centeio
- • 100 g linguiça de peru
- • 1 un ovo
- • 100 g chucrute
- • 1 dente alho
- • 300 ml caldo
- • 5 g endro
Instruções
- Refogue o alho e a linguiça de peru em uma panela.
- Adicione o chucrute e o caldo, cozinhe por 10 minutos.
- Misture o pão de centeio em cubos e cozinhe por mais 5 minutos.
- Sirva com um ovo cozido por cima e polvilhe com endro.
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