Könnyű lengyel savanyú rozsos leves tojással és pulykaszalámival
Ez a hagyományos lengyel savanyú rozsos leves könnyebb változata tele van ízekkel, sovány pulykaszalámival és egy tökéletesen főtt tojással, így egészséges vacsoraopciót kínál.
Napi bevitel
340 kcal
Fehérje
20 g
Szénhidrát
34 g
Zsír
14 g
Előkészítés 40 p
Hozzávalók
adag
- • 50 g rozskenyér
- • 100 g pulykaszalámi
- • 1 db tojás
- • 100 g savanyú káposzta
- • 1 gerezd fokhagyma
- • 300 ml alaplé
- • 5 g kapor
Elkészítési útmutató
- Pirítsa meg a fokhagymát és a pulykaszalámit egy serpenyőben.
- Adja hozzá a savanyú káposztát és az alaplevet, főzze 10 percig.
- Keverje bele a kockára vágott rozskenyeret, és főzze még 5 percig.
- Tálalja főtt tojással a tetején, és szórja meg kaporral.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet