Lichtere Poolse zure roggebroodsoep met ei en kalkoensausage
Deze lichtere versie van de traditionele Poolse zure roggebroodsoep zit vol smaak, met magere kalkoensausage en een perfect gekookt ei, waardoor het een gezonde dineroptie is.
Dagelijkse inname
340 kcal
Eiwit
20 g
Koolhydraten
34 g
Vetten
14 g
Bereiding 40 min
Ingrediënten
porties
- • 50 g roggebrood
- • 100 g kalkoensausage
- • 1 st. ei
- • 100 g zuurkool
- • 1 teentje knoflook
- • 300 ml bouillon
- • 5 g dille
Instructies
- Fruit de knoflook en de kalkoensausage in een pan.
- Voeg de zuurkool en de bouillon toe, laat 10 minuten sudderen.
- Roer het in blokjes gesneden roggebrood erdoor en kook nog 5 minuten.
- Serveer met een gekookt ei erop en bestrooi met dille.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan