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Abendessen

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

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Dieser gesunde Thunfischsalat mit weißen Bohnen ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, perfekt zum Abendessen.

Thunfischsalat mit weißen Bohnen
Tagesbedarf
400 kcal
Protein
32 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
18 g
Zubereitung 10 Min. Fisch

Zutaten

 Portionen
  • • 100 g Thunfisch aus der Dose
  • • 100 g weiße Bohnen
  • • 10 ml Olivenöl
  • • 50 g Zwiebel
  • • 10 ml Zitronensaft
  • • 1 Prise Salz
  • • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. In einer Schüssel Thunfisch und weiße Bohnen vermengen.
  2. Gehackte Zwiebel, Olivenöl und Zitronensaft hinzufügen.
  3. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
  4. Frisch servieren.

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