Leichter Rinder-Bourguignon
Dieser leichtere Rinder-Bourguignon mit magerem Rindfleisch, Pilzen und frischem Gemüse ist das perfekte Abendessen für einen gesunden Lebensstil.
Tagesbedarf
480 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
20 g
Zubereitung 90 Min.
Zutaten
Portionen
- • 150 g mageres Rindfleisch
- • 100 g Champignons
- • 50 g Karotte
- • 50 g Sellerie
- • 100 ml Rotwein
- • 1 Stk. Ei
- • 1 Prise Gewürze
Zubereitung
- Das mageres Rindfleisch in einer Pfanne anbraten, dann Pilze und Gemüse hinzufügen.
- Rotwein eingießen und köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- Zum Schluss das Ei hinzufügen und mit Gewürzen abschmecken.
Bewertungen & Fotos
Anmelden
— um dieses Rezept zu bewerten, einen Kommentar zu hinterlassen und ein Foto hinzuzufügen.
Weitere Rezepte
Ein Ernährungsplan nach Maß in Sekunden
Plan erstellen