Tasuro Tasuro
Diner

Lichtere Beef Bourguignon

()

Deze lichtere beef bourguignon met mager rundvlees, champignons en verse groenten is het perfecte diner voor een gezonde levensstijl.

Lichtere Beef Bourguignon
Dagelijkse inname
480 kcal
Eiwit
42 g
Koolhydraten
28 g
Vetten
20 g
Bereiding 90 min

Ingrediënten

 porties
  • • 150 g mager rundvlees
  • • 100 g champignons
  • • 50 g wortel
  • • 50 g selderij
  • • 100 ml rode wijn
  • • 1 st. ei
  • • 1 snufje kruiden

Instructies

  1. Bak het mager rundvlees in een pan, voeg dan de champignons en groenten toe.
  2. Giet de rode wijn erbij en laat sudderen tot het vlees mals is.
  3. Voeg tenslotte het ei toe en breng op smaak met kruiden.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan