Kabeljauw en Groentepakket
Dit gezonde kabeljauw- en verse groentepakket is perfect voor een voedzaam diner dat je smaakpapillen zal verrassen.
Dagelijkse inname
400 kcal
Eiwit
38 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
18 g
Bereiding 30 min
Vis
Ingrediënten
porties
- • 150 g kabeljauw
- • 100 g courgette
- • 50 g paprika
- • 1 teentje knoflook
- • 10 g olijfolie
- • 1 snufje zout
- • 1 snufje peper
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180 °C.
- Leg de kabeljauw en de gehakte groenten op een bakplaat.
- Kruid met knoflook, zout en peper, en besprenkel met olijfolie.
- Bak 20 minuten totdat de vis gaar is.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan