Peixe Branco em Molho de Tomate
Este prato de peixe branco em molho de tomate é saboroso e saudável, perfeito para o jantar.
Ingestão diária
360 kcal
Proteína
34 g
Hidratos
16 g
Gordura
16 g
Preparação 25 min
Peixe
Ingredientes
porções
- • 150 g peixe branco (por exemplo, bacalhau)
- • 100 ml molho de tomate
- • 10 g azeite
- • 1 dente alho
- • 5 g manjericão fresco
- • 1 pitada sal
- • 1 pitada pimenta
Instruções
- Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o alho picado.
- Adicione o peixe branco e cozinhe até dourar.
- Despeje o molho de tomate e cozinhe em fogo brando por 10 minutos.
- Decore com manjericão fresco e sirva.
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