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Jantar

Peixe Branco em Molho de Tomate

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Este prato de peixe branco em molho de tomate é saboroso e saudável, perfeito para o jantar.

Peixe Branco em Molho de Tomate
Ingestão diária
360 kcal
Proteína
34 g
Hidratos
16 g
Gordura
16 g
Preparação 25 min Peixe

Ingredientes

 porções
  • • 150 g peixe branco (por exemplo, bacalhau)
  • • 100 ml molho de tomate
  • • 10 g azeite
  • • 1 dente alho
  • • 5 g manjericão fresco
  • • 1 pitada sal
  • • 1 pitada pimenta

Instruções

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue o alho picado.
  2. Adicione o peixe branco e cozinhe até dourar.
  3. Despeje o molho de tomate e cozinhe em fogo brando por 10 minutos.
  4. Decore com manjericão fresco e sirva.

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