Pește Alb în Sos de Roșii
Acest fel de pește alb în sos de roșii este gustos și sănătos, perfect pentru cină.
Aport zilnic
360 kcal
Proteine
34 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
16 g
Pregătire 25 min
Pește
Ingrediente
porții
- • 150 g pește alb (de exemplu, cod)
- • 100 ml sos de roșii
- • 10 g ulei de măsline
- • 1 cățel usturoi
- • 5 g busuioc proaspăt
- • 1 vârf sare
- • 1 vârf piper
Instrucțiuni
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și căliți usturoiul tocat.
- Adăugați peștele alb și gătiți până devine auriu.
- Turnați sosul de roșii și lăsați să fiarbă timp de 10 minute.
- Garnisiți cu busuioc proaspăt și serviți.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă