Curry Verde cu Tofu
Acest delicios curry verde cu tofu este plin de arome și ingrediente sănătoase, perfect pentru o cină nutritivă. O rețetă rapidă și ușoară pentru orice iubitor de bucătărie asiatică.
Aport zilnic
460 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
44 g
Grăsimi
22 g
Pregătire 25 min
Vegan
Soia
Ingrediente
porții
- • 150 g tofu
- • 200 ml lapte de cocos
- • 2 lingură pastă de curry verde
- • 100 g broccoli
- • 50 g ardei roșu
- • 1 lingură sos de soia
- • 50 g orez
Instrucțiuni
- Într-o tigaie, încălziți laptele de cocos și adăugați pasta de curry.
- Adăugați tofu și legumele, gătiți până când legumele sunt fragede.
- Serviți cu orez fiert.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă