Tofu Grøn Curry
Denne lækre tofu grønne curry er fyldt med smag og sunde ingredienser, perfekt til en nærende middag. En hurtig og nem opskrift for alle, der elsker asiatisk mad.
Dagligt indtag
460 kcal
Protein
22 g
Kulhydrater
44 g
Fedt
22 g
Forberedelse 25 min
Vegan
Soja
Ingredienser
portioner
- • 150 g tofu
- • 200 ml kokosmælk
- • 2 spsk grøn currypasta
- • 100 g broccoli
- • 50 g rød peberfrugt
- • 1 spsk sojasauce
- • 50 g ris
Instruktioner
- I en pande, varm kokosmælken og tilsæt currypastaen.
- Tilsæt tofu og grøntsager, kog indtil grøntsagerne er møre.
- Server med kogt ris.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan