Curry Verde de Tofu
Este delicioso curry verde de tofu está repleto de sabores e ingredientes saudáveis, perfeito para um jantar nutritivo. Uma receita rápida e fácil para qualquer amante da culinária asiática.
Ingestão diária
460 kcal
Proteína
22 g
Hidratos
44 g
Gordura
22 g
Preparação 25 min
Vegana
Soja
Ingredientes
porções
- • 150 g tofu
- • 200 ml leite de coco
- • 2 c.s. pasta de curry verde
- • 100 g brócolis
- • 50 g pimentão vermelho
- • 1 c.s. molho de soja
- • 50 g arroz
Instruções
- Numa panela, aqueça o leite de coco e adicione a pasta de curry.
- Adicione o tofu e os legumes, cozinhe até que os legumes estejam macios.
- Sirva com arroz cozido.
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