Tasuro Tasuro
Cină

Tăiței de Dovlecel cu Pui

()

Un preparat sănătos și delicios cu tăiței de dovlecel și pui, perfect pentru o cină ușoară.

Tăiței de Dovlecel cu Pui
Aport zilnic
380 kcal
Proteine
38 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
18 g
Pregătire 20 min

Ingrediente

 porții
  • • 150 g piept de pui
  • • 200 g dovlecel
  • • 10 g ulei de măsline
  • • 1 cățel usturoi
  • • 1 vârf sare
  • • 1 vârf piper
  • • 10 g parmezan

Instrucțiuni

  1. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și căliți usturoiul tocat.
  2. Adăugați pieptul de pui tăiat cubulețe și gătiți până devine auriu.
  3. Încorporați tăițeii de dovlecel și gătiți pe scurt.
  4. Condimentați cu sare, piper și presărați cu parmezan.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă