Roșii și Ardei Umpluți la Cuptor în Stil Grecesc cu Orez și Ierburi
Această cină sănătoasă include roșii și ardei umpluți delicioși, umpluți cu orez și ierburi proaspete, perfectă pentru o masă hrănitoare și plină de savoare.
Aport zilnic
420 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
64 g
Grăsimi
14 g
Pregătire 60 min
Vegan
Ingrediente
porții
- • 1 buc roșie
- • 1 buc ardei
- • 50 g orez
- • 10 ml ulei de măsline
- • 1 cățel usturoi
- • 5 g pătrunjel proaspăt
- • 1 vârf sare
Instrucțiuni
- Fierbeți orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Amestecați orezul cu usturoiul tocat și pătrunjelul.
- Umpleți roșia și ardeiul cu amestecul și stropiți cu ulei de măsline.
- Coaceți în cuptor la 180°C timp de 30 de minute.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă