Tasuro Tasuro
Cină

Copt de Brânză de Vacă cu Legume

()

Această rețetă sănătoasă de copt cu brânză de vacă și legume este plină de legume delicioase și proteine, perfectă pentru o cină nutritivă.

Copt de Brânză de Vacă cu Legume
Aport zilnic
340 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
16 g
Pregătire 25 min Vegetarian Lapte / lactoză

Ingrediente

 porții
  • 200 g brânză de vacă
  • 100 g dovlecel
  • 50 g ardei gras
  • 50 g roșie
  • 10 g ulei de măsline
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță piper

Instrucțiuni

  1. Preîncălziți cuptorul la 180 °C.
  2. Amestecați brânza de vacă cu legumele tăiate și condimentați cu sare și piper.
  3. Transferați amestecul într-un vas de copt și stropiți cu ulei de măsline.
  4. Coaceți timp de 25-30 de minute până devine auriu.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă