Dîner

Gratin de fromage cottage aux légumes

Name: Gratin de fromage cottage aux légumes
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g fromage cottage; 100 g courgette; 50 g poivron; 50 g tomate; 10 g huile d'olive; 1 cuil. sel; 1 cuil. poivre

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Ce gratin de fromage cottage aux légumes est rempli de délicieux légumes et de protéines, parfait pour un dîner nutritif.

Apport quotidien

340 kcal

Protéines

30 g

Glucides

18 g

Graisses

16 g

Préparation 25 min Végétarien Lait / lactose

Ingrédients

portions

• 200 g fromage cottage
• 100 g courgette
• 50 g poivron
• 50 g tomate
• 10 g huile d'olive
• 1 cuil. sel
• 1 cuil. poivre

Instructions

Préchauffez le four à 180 °C.
Mélangez le fromage cottage avec les légumes hachés et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Transférez le mélange dans un plat de cuisson et arrosez d'huile d'olive.
Faites cuire pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que ce soit doré.