Zöldséges Túrófelfújt
Ez az egészséges zöldséges túrófelfújt tele van ízletes zöldségekkel és fehérjével, tökéletes egy tápláló vacsorához.
Napi bevitel
340 kcal
Fehérje
30 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
16 g
Előkészítés 25 p
Vegetáriánus
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 200 g túró
- • 100 g cukkini
- • 50 g paprika
- • 50 g paradicsom
- • 10 g olívaolaj
- • 1 kk só
- • 1 kk bors
Elkészítési útmutató
- Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra.
- Keverje össze a túrót a felaprított zöldségekkel, és ízesítse sóval és borssal.
- Öntse a keveréket egy sütőtálba, és locsolja meg olívaolajjal.
- Süsse 25-30 percig, amíg aranybarna nem lesz.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet