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Jantar

Tomates e Pimentos Recheados Assados à Grega com Arroz e Ervas

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Este jantar saudável apresenta deliciosos tomates e pimentos recheados com arroz e ervas frescas, perfeito para uma refeição nutritiva e saborosa.

Tomates e Pimentos Recheados Assados à Grega com Arroz e Ervas
Ingestão diária
420 kcal
Proteína
12 g
Hidratos
64 g
Gordura
14 g
Preparação 60 min Vegana

Ingredientes

 porções
  • 1 un tomate
  • 1 un pimento
  • 50 g arroz
  • 10 ml azeite
  • 1 dente alho
  • 5 g salsa fresca
  • 1 pitada sal

Instruções

  1. Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
  2. Misture o arroz com o alho picado e a salsa.
  3. Recheie o tomate e o pimento com a mistura e regue com azeite.
  4. Asse no forno a 180°C por 30 minutos.

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