Tasuro Tasuro
Kolacja

Makaroniki z cukinii z kurczakiem

()

Zdrowe i smaczne danie z makaronikami z cukinii i kurczakiem, idealne na lekką kolację.

Makaroniki z cukinii z kurczakiem
Dzienne spożycie
380 kcal
Białko
38 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcze
18 g
Przygotowanie 20 min

Składniki

 porcji
  • • 150 g pierś z kurczaka
  • • 200 g cukinia
  • • 10 g oliwa z oliwek
  • • 1 ząbek czosnek
  • • 1 szczypta sól
  • • 1 szczypta pieprz
  • • 10 g parmezan

Przygotowanie

  1. Na patelni podgrzej oliwę i zeszklij posiekany czosnek.
  2. Dodaj pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka i smaż na złoty kolor.
  3. Dodaj makaroniki z cukinii i krótko gotuj.
  4. Dopraw solą, pieprzem i posyp parmezanem.

Opinie i zdjęcia

Zaloguj się — aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.

Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund

Ułóż jadłospis