Kesäkurpitsanuudelit Kanalla
Terveellinen ja herkullinen ruoka, jossa on kesäkurpitsanuudeleita ja kanaa, täydellinen kevyelle illalliselle.
Päivittäinen saanti
380 kcal
Proteiini
38 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
18 g
Valmistelu 20 min
Ainesosat
annosta
- • 150 g kananrinta
- • 200 g kesäkurpitsa
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 1 ripaus suola
- • 1 ripaus pippuri
- • 10 g parmesaani
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota hienonnettua valkosipulia.
- Lisää kuutioitu kananrinta ja paista kullanruskeaksi.
- Sekoita kesäkurpitsanuudelit ja paista hetken.
- Mausta suolalla, pippurilla ja ripottele päälle parmesaania.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani