Tasuro Tasuro
Večeře

Cuketové nudle s kuřecím masem

()

Zdravé a chutné cuketové nudle s kuřecím masem, ideální pro lehkou večeři.

Cuketové nudle s kuřecím masem
Denní příjem
380 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
16 g
Tuky
18 g
Příprava 20 min

Ingredience

 porcí
  • • 150 g kuřecí prsa
  • • 200 g cuketa
  • • 10 g olivový olej
  • • 1 stroužek česnek
  • • 1 špetka sůl
  • • 1 špetka pepř
  • • 10 g parmezán

Postup

  1. Na pánvi ohřejte olivový olej a osmahněte nasekaný česnek.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené kuřecí maso a opékejte do zlatova.
  3. Přidejte spirálky z cukety a krátce povařte.
  4. Dochutíme solí, pepřem a posypeme parmezánem.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček