Biff Grönsaksspett
Dessa läckra biff grönsaksspett är ett perfekt hälsosamt middagsalternativ, fullpackade med protein och smak.
Dagligt intag
420 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
18 g
Fett
20 g
Förberedelse 25 min
Ingredienser
portioner
- • 150 g biffstek
- • 50 g paprika
- • 50 g zucchini
- • 30 g röd lök
- • 10 g olivolja
- • 1 nypa salt
- • 1 nypa peppar
Instruktioner
- Skär biffsteken och grönsakerna i bitar.
- Trä biff och grönsaker växelvis på spetten.
- Pensla med olivolja och strö över salt och peppar.
- Grilla på medelhög värme i cirka 10-15 minuter.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan