Tasuro Tasuro
Illallinen

Naudanliha Vihannespä skewers

()

Nämä herkulliset naudanliha vihannespä skewers ovat täydellinen terveellinen illallisvalinta, täynnä proteiinia ja makua.

Naudanliha Vihannespä skewers
Päivittäinen saanti
420 kcal
Proteiini
40 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
20 g
Valmistelu 25 min

Ainesosat

 annosta
  • 150 g naudanliha pihvi
  • 50 g paprika
  • 50 g kesäkurpitsa
  • 30 g punasipuli
  • 10 g oliiviöljy
  • 1 ripaus suola
  • 1 ripaus pippuri

Ohjeet

  1. Leikkaa naudanlihapihvi ja vihannekset paloiksi.
  2. Vaihtele pujottaen naudanlihaa ja vihanneksia varrastikkuihin.
  3. Voitele oliiviöljyllä ja ripottele suolaa ja pippuria.
  4. Grillaa keskilämmöllä noin 10-15 minuuttia.

Arvostelut & kuvat

Kirjaudu sisään — arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.

Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa

Luo ateriasuunnitelmani