Biff Grønnsaksspyd
Disse deilige biff grønnsaksspyd er et perfekt sunt middagsalternativ, fylt med protein og smak.
Daglig inntak
420 kcal
Protein
40 g
Karbohydrater
18 g
Fett
20 g
Forberedelse 25 min
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g biffstek
- • 50 g paprika
- • 50 g zucchini
- • 30 g rød løk
- • 10 g olivenolje
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Skjær biffsteken og grønnsakene i biter.
- Vekselvis tre biff og grønnsaker på spydene.
- Pensle med olivenolje og dryss med salt og pepper.
- Grill over middels varme i ca 10-15 minutter.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan