Uunissa Paistettua Turskaa Paahdettujen Vihannesten Kanssa
Tämä herkullinen uunissa paistettu turska ja värikkäät vihannekset ovat täydellinen valinta terveelliseen illalliseen.
Päivittäinen saanti
360 kcal
Proteiini
34 g
Hiilihydraatit
20 g
Rasva
16 g
Valmistelu 25 min
Kala
Ainesosat
annosta
- • 150 g turska
- • 100 g kesäkurpitsa
- • 100 g paprika
- • 100 g parsakaali
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 tl suola
- • 1 tl pippuri
Ohjeet
- Esilämmitä uuni 200 °C:seen.
- Levitä vihannekset leivinpaperille, valuta päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää turska ja paista 20-25 minuuttia.
- Tarjoile lämpimänä.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani