Morčacie Fašírky s Zeleninou
Tieto morčacie fašírky sú plné chuti a živín, čo z nich robí dokonalú voľbu na zdravú večeru.
Denný príjem
480 kcal
Bielkoviny
42 g
Sacharidy
26 g
Tuky
22 g
Príprava 45 min
Glutén
Vajcia
Ingrediencie
porcie
- • 150 g mleté morčacie mäso
- • 50 g mrkva
- • 30 g cibuľa
- • 1 strúčik cesnak
- • 30 g ovsené vločky
- • 10 g olivový olej
- • 1 štipka soľ a korenie
Pokyny
- Spojte mleté morčacie mäso, nastrúhanú mrkvu, nakrájanú cibuľu a cesnak.
- Pridajte ovsené vločky, olivový olej, soľ a korenie.
- Vytvarujte do tvaru bochníka a pečte pri 180 °C asi 45 minút.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček