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Abendessen

Truthahn Hackbraten mit Gemüse

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Dieser Truthahn Hackbraten ist voller Geschmack und Nährstoffe, perfekt für ein gesundes Abendessen.

Truthahn Hackbraten mit Gemüse
Tagesbedarf
480 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
22 g
Zubereitung 45 Min. Gluten Eier

Zutaten

 Portionen
  • 150 g gemahlenes Truthahnfleisch
  • 50 g Karotte
  • 30 g Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 30 g Haferflocken
  • 10 g Olivenöl
  • 1 Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

  1. Mischen Sie das gemahlene Truthahnfleisch, die geriebene Karotte, die gehackte Zwiebel und den Knoblauch.
  2. Fügen Sie Haferflocken, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzu.
  3. Formen Sie es zu einem Laib und backen Sie es bei 180 °C für etwa 45 Minuten.

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