Truthahn Hackbraten mit Gemüse
Dieser Truthahn Hackbraten ist voller Geschmack und Nährstoffe, perfekt für ein gesundes Abendessen.
Tagesbedarf
480 kcal
Protein
42 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
22 g
Zubereitung 45 Min.
Gluten
Eier
Zutaten
Portionen
- • 150 g gemahlenes Truthahnfleisch
- • 50 g Karotte
- • 30 g Zwiebel
- • 1 Zehe Knoblauch
- • 30 g Haferflocken
- • 10 g Olivenöl
- • 1 Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Mischen Sie das gemahlene Truthahnfleisch, die geriebene Karotte, die gehackte Zwiebel und den Knoblauch.
- Fügen Sie Haferflocken, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzu.
- Formen Sie es zu einem Laib und backen Sie es bei 180 °C für etwa 45 Minuten.
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