Pieczeń z indyka z warzywami
Ta pieczeń z indyka jest bogata w smaki i składniki odżywcze, idealna na zdrową kolację.
Dzienne spożycie
480 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcze
22 g
Przygotowanie 45 min
Gluten
Jaja
Składniki
porcji
- • 150 g mielone mięso z indyka
- • 50 g marchewka
- • 30 g cebula
- • 1 ząbek czosnek
- • 30 g płatki owsiane
- • 10 g oliwa z oliwek
- • 1 szczypta sól i pieprz
Przygotowanie
- Wymieszaj mielone mięso z indyka, startą marchewkę, posiekaną cebulę i czosnek.
- Dodaj płatki owsiane, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
- Uformuj bochenek i piecz w temperaturze 180 °C przez około 45 minut.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis