Pastel de carne de pavo con verduras
Este pastel de carne de pavo está lleno de sabor y nutrientes, ideal para una cena saludable.
Ingesta diaria
480 kcal
Proteínas
42 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
22 g
Preparación 45 min
Gluten
Huevos
Ingredientes
raciones
- • 150 g carne molida de pavo
- • 50 g zanahoria
- • 30 g cebolla
- • 1 diente ajo
- • 30 g avena
- • 10 g aceite de oliva
- • 1 pizca sal y pimienta
Preparación
- Mezcla la carne molida de pavo, la zanahoria rallada, la cebolla picada y el ajo.
- Agrega la avena, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
- Forma un pan y hornea a 180 °C durante aproximadamente 45 minutos.
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