Kalkkunalihapullat vihanneksilla
Tämä kalkkunalihapulla on täynnä makua ja ravinteita, mikä tekee siitä täydellisen valinnan terveelliseen illalliseen.
Päivittäinen saanti
480 kcal
Proteiini
42 g
Hiilihydraatit
26 g
Rasva
22 g
Valmistelu 45 min
Gluteeni
Muna
Ainesosat
annosta
- • 150 g jauhettu kalkkuna
- • 50 g porkkana
- • 30 g sipuli
- • 1 kynsi valkosipuli
- • 30 g kaurahiutaleet
- • 10 g oliiviöljy
- • 1 ripaus suola ja pippuri
Ohjeet
- Sekoita jauhettu kalkkuna, raastettu porkkana, silputtu sipuli ja valkosipuli.
- Lisää kaurahiutaleet, oliiviöljy, suola ja pippuri.
- Muotoile leiväksi ja paista 180 °C:ssa noin 45 minuuttia.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani