Pulyka Saláta Tekercsek
Ezek a pulyka saláta tekercsek ízletes és egészséges vacsora lehetőség, tele fehérjével és frissességgel.
Napi bevitel
380 kcal
Fehérje
36 g
Szénhidrát
16 g
Zsír
18 g
Előkészítés 20 p
Szója
Szezám
Hozzávalók
adag
- • 150 g darálthús pulyka
- • 4 db jégsaláta
- • 50 g paprika
- • 30 g répa
- • 50 g avokádó
- • 15 ml szójaszósz
- • 10 ml olívaolaj
Elkészítési útmutató
- Pirítsa meg a darált pulykát egy serpenyőben, amíg aranybarna nem lesz.
- Vágja fel a paprikát és a répát vékony csíkokra.
- Keverje össze a pulykát a paprikával, a répával és az avokádóval.
- Töltse meg a salátaleveleket a keverékkel, és tálalja szójaszósszal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet