Ugnsbakade Kycklinglår med Grönsaker
Detta ugnsbakade kycklinglår med grönsaker är ett läckert och hälsosamt måltidsalternativ. Perfekt för en näringsrik middag.
Dagligt intag
440 kcal
Protein
38 g
Kolhydrater
22 g
Fett
22 g
Förberedelse 35 min
Ingredienser
portioner
- • 150 g kycklinglår
- • 100 g broccoli
- • 50 g morot
- • 10 g olivolja
- • 1 klyfta vitlök
- • 1 nypa salt
- • 1 nypa peppar
Instruktioner
- Förvärm ugnen till 200 °C.
- Gnid kycklinglåren med olivolja och krydda med salt, peppar och vitlök.
- Hacka grönsakerna och lägg dem på plåten med kycklingen.
- Baka i 30-35 minuter tills kycklingen är genomstekt.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan