Abendessen

Gebratenes Hähnchenschenkel mit Gemüse

Name: Gebratenes Hähnchenschenkel mit Gemüse
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g Hähnchenschenkel; 100 g Brokkoli; 50 g Karotte; 10 g Olivenöl; 1 Zehe Knoblauch; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

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Dieses gebratene Hähnchenschenkel mit Gemüse ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit. Perfekt für ein nahrhaftes Abendessen.

Tagesbedarf

440 kcal

Protein

38 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

22 g

Zubereitung 35 Min.

Zutaten

Portionen

• 150 g Hähnchenschenkel
• 100 g Brokkoli
• 50 g Karotte
• 10 g Olivenöl
• 1 Zehe Knoblauch
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
Reiben Sie das Hähnchenschenkel mit Olivenöl ein und würzen Sie es mit Salz, Pfeffer und Knoblauch.
Schneiden Sie das Gemüse und fügen Sie es zur Hähnchenpfanne hinzu.
Backen Sie es 30-35 Minuten, bis das Hähnchen durchgegart ist.