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Abendessen

Gebackener Forelle mit Gemüse

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Dieses gesunde Gericht kombiniert zarte Forelle mit frischem Gemüse für ein ausgewogenes Abendessen voller Geschmack und Nährstoffe.

Gebackener Forelle mit Gemüse
Tagesbedarf
400 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
22 g
Zubereitung 25 Min. Fisch

Zutaten

 Portionen
  • 150 g Forelle
  • 100 g Zucchini
  • 50 g Karotte
  • 15 ml Olivenöl
  • 1 Scheibe Zitrone
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Die Forelle auf ein Backblech legen, das geschnittene Gemüse, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen.
  3. 20 Minuten backen und mit Zitrone servieren.

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