Diner

Geroosterde Forel met Groenten

Name: Geroosterde Forel met Groenten
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g forel; 100 g courgette; 50 g wortel; 15 ml olijfolie; 1 plak citroen; 1 snufje zout; 1 snufje peper

()

Toevoegen aan favorieten

Dit gezonde gerecht bevat malse forel gecombineerd met verse groenten voor een uitgebalanceerd diner vol smaak en voedingsstoffen.

Dagelijkse inname

400 kcal

Eiwit

36 g

Koolhydraten

16 g

Vetten

22 g

Bereiding 25 min Vis

Ingrediënten

porties

• 150 g forel
• 100 g courgette
• 50 g wortel
• 15 ml olijfolie
• 1 plak citroen
• 1 snufje zout
• 1 snufje peper

Instructies

Verwarm de oven voor op 200°C.
Leg de forel op een bakplaat, voeg de gesneden groenten, olijfolie, zout en peper toe.
Bak 20 minuten en serveer met citroen.