Somon cu Piure de Conopidă
O rețetă simplă și sănătoasă cu somon servit cu piure cremos de conopidă, perfect pentru cină.
Aport zilnic
440 kcal
Proteine
36 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
26 g
Pregătire 25 min
Pește
Lapte / lactoză
Ingrediente
porții
- • 150 g somon
- • 200 g conopidă
- • 15 ml ulei de măsline
- • 10 g unt
- • 1 linguriță sare
- • 1 vârf piper
- • 1 cățel usturoi
Instrucțiuni
- Fierbeți conopida până devine moale și amestecați cu unt și usturoi.
- Sotați somonul în ulei de măsline, condimentând cu sare și piper.
- Serviți somonul cu piureul de conopidă.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă