Tasuro Tasuro
Middag

Lett Kulajda

()

Denne cremede kartoffel- og dillsuppe toppet med et pocheret æg er et perfekt sundt middagsvalg.

Lett Kulajda
Dagligt indtag
300 kcal
Protein
14 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
12 g
Forberedelse 35 min Vegetarisk

Ingredienser

 portioner
  • 150 g kartofler
  • 10 g frisk dild
  • 50 g løg
  • 250 ml grøntsagsbouillon
  • 50 ml mælk
  • 1 stk æg
  • 10 g olivenolie

Instruktioner

  1. Sauter løg i olivenolie, tilsæt derefter kartofler og bouillon.
  2. Kog indtil møre, rør derefter dild og mælk i.
  3. Pocher ægget og server i suppen.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan