Tasuro Tasuro
Middag

Lett auberginebagt

()

Denne lækre lette auberginebagt er en perfekt middag fyldt med smag og sunde næringsstoffer. Den er let, nærende og nem at forberede.

Lett auberginebagt
Dagligt indtag
400 kcal
Protein
18 g
Kulhydrater
30 g
Fedt
22 g
Forberedelse 35 min Vegetarisk Mælk / laktose

Ingredienser

 portioner
  • 200 g aubergine
  • 30 g parmesanost
  • 50 g tomatpuré
  • 15 g olivenolie
  • 1 fed hvidløg
  • 5 g basilikum
  • 1 nip salt

Instruktioner

  1. Skær auberginen i skiver og drys med salt, lad det stå i 20 minutter.
  2. Sauter hvidløget i olivenolie, og tilsæt tomatpuréen.
  3. Læg auberginen i et bagefad, hæld saucen over og drys parmesanost over.
  4. Bag i ovnen ved 180°C i cirka 25 minutter.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan